心理健康测评网站

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简述信息一览：

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• 2、怎么测试自己有没有抑郁症?
• 3、谁能推荐几个专业点好点的心理测试的网站啊
• 4、哪里有免费的正规的心理健康测试网站的?

超星尔雅学习通《大学生心理健康与发展(华五共建)》2023章节测试...

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怎么测试自己有没有抑郁症?

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想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。

观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我负面评价、自我否定、内疚和无助感等症状。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。

如果您认为自己可能存在抑郁症状，应该及时寻求专业心理医生的帮助。SCL-90测试的判定有没有抑郁的方法：大于60分就说明患者可能存在这个问题，比如抑郁因子大于60分，就提示可能出现抑郁。

一些常见的抑郁症自测方法：Beck抑郁量表（BDI）：这是一种常用的自测工具，包含一系列描述不同抑郁症状的陈述，你需要选择最能反映自己情况的陈述。心情日记：在一段时间内，每天记录你的心情和情绪变化。

通常使用的筛查量表是抑郁自评量表。由20项条目组成，根据最近一周的真实情况填写。自评量表测量出来的结果只能反映是否有抑郁情绪。无确诊意义，只是供临床医生进行初步筛查使用。

谁能推荐几个专业点好点的心理测试的网站啊

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3、花镇情感网。学习心理学，除了看书之外，还可以通过网上学习。前几天看到一个不错的心理学网站，也可以称为心理测试网站。该网站以情感的主体，包括很多方法理论以及专业的心理测试。值得推荐给大家。

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哪里有免费的正规的心理健康测试网站的?

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关于心理健康网络测试，以及心理健康测评网站的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。