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痛风病人健康教育

简述信息一览：

1、减少嘌呤的摄入量能有效减少体内嘌呤的含量低嘌呤值食物：芥菜、花菜、海带、***、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物，应多吃。多吃生菜及水果，果汁是最佳选择。芥菜。

2、脂肪含量高的食物痛风患者一定要控制体内的尿酸，不要让体内尿酸含量升高，所以在饮食上也需要对脂肪类食物进行严格的控制。本身痛风患者身体的嘌呤代谢就有问题，如果这时候脂肪代谢再出现了紊乱，痛风就不好控制了。

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3、酒精容易使体内乳酸堆积，具有抑制尿酸排出的作用，长期少量饮酒还可***嘌呤合成增加，因此，痛风患者不宜喝酒，注意特别是不能喝啤酒，啤酒中含有较多鸟苷酸，经身体代谢后会产生嘌呤，极易引起痛风的发生。

贝类海产品，以及鱼干、浓肉汤、火锅汤、发酵食物等。还要忌口辛辣***性食物及高脂肪、高热量食物。肥胖痛风患者一定要适当减肥，把体重控制在正常范围内。严格戒烟戒酒，多喝水，养成健康的生活和饮食习惯，坚持正规治疗。

平常要多吃一些含有碳水化合物化合物的食材，此外以下这种食材必须学好忌嘴。第忌吃酸性水果酸性水果的摄取会使身体尿酸盐的成分提升，进而使痛风病况加剧，因此不适合服用。

（图片来源网络，侵删）

适量摄入既有避免痛风再次发作的优势，又可为机体补充丰富的营养。此外，饮食控制虽然在一定程度上具有减少痛风反复发作的可能，但无法达到治疗的效果，患者还应在医生指导下使用别嘌醇、非布司他等药物降低尿酸水平。

1、问题分析：你好，痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包饮食治疗应低蛋白、低脂肪和低盐饮食。每天可以用百合、薏米、土茯苓、莲子、山药与粳米等谷物煮粥食用。应忌酒和辛辣食物。

2、平时应注意合理用药，可在医师的指导下，尽量减少或避免服用上述药物。如亲属中存在痛风者，建议定期体检，关注血尿酸等指标。如出现关节红肿、关节剧烈疼痛等症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，以免延误病情。

3、避免甜点和含糖饮料：甜点和含糖饮料中含有较高的果糖和糖分，会增加尿酸的生成，因此要避免或少吃这类食物。综上所述，降尿酸、防痛风需要注意多吃新鲜蔬菜、水果、控制热量摄入、多饮水、控制饮食量、避免高嘌呤食物和甜点含糖饮料等。

4、问题分析：尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。意见建议：饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。

5、病情分析：痛风主要表现为下肢足趾部的红肿，疼痛，个别人会伴随痛风石的形成。意见建议：建议您到医院做一下血尿酸的检查，看一下是否升高，如果确诊为痛风的话，建议您药物治疗的同时，避免食用海鲜，啤酒等食物。

菊苣、葛根、桑叶、百合、火麻仁、黑豆、山银花、赤小豆一起煮水喝，简单的就是泡茶喝。

苍术：芳香燥湿醒脾；如果运行功能正常，湿邪不容易在体内滞留，所以说这四味药，它能够起到降尿酸且治疗痛风的作用。

血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

②顽痹：关节红肿疼痛反复发作，关节肿大，畸形僵硬，关节附近及皮下出现痛风石，舌紫暗或有瘀斑，脉细涩。治宜祛痰清热、活血通络。

治疗痛风唯一的是中医中草药，去湿散寒才能彻底根治痛风，苍术，麻黄，厚朴，白芷，川芎，枳壳，桔梗，芍药，桂枝为基本方。1：遇有阳火证则加以紫花地丁，蒲公英，连翘，黄珀，下焦湿热加四妙类出入。

稳定期以温阳益气，或滋阴清热，养血和血为主。寒象重者，合以温阳散寒；疼痛剧烈者，合以活血通络；内热重者，则滋阴降火。

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