心脑血管健康教育***全集
简述信息一览：
健康教育高血压篇PPT课件
高血压患者除了服用降血压药之外，在日常生活中，也要注意饮食、活动、作息的习惯，只有这样，才可以达到是事半功倍的效果。接下来就跟着我一起去看看高血压健康教育知识吧。
疾控中心健康教育进社区系列讲座：高血压防治健康知识讲座； 中心大街设立彩虹门，宣传标题：今年10月8日是第十九个全国高血压防治日减少食盐摄入、预防控制高血压。
实践活动我们可以在校园或社区开展健康宣传。小组成员合理分工。 小结 健康是我们宝贵的财富，只有健康的身体才会有美好的将来，才能为祖国贡献自己的力量。
普遍性——这些疾病在社区居民中有较高的发生率（发病率、患病率和就诊率），涉及较多的人口，如高血压病发病率榜居社区慢病之首，糖尿病屈居第二，它们就具有普遍性，因此也就是我们开展健康教育的重点。
每人每天食盐摄入量不超过六克；建议烹饪后放盐少放盐；尝试用醋植物调料味品等来弥补限盐的口感需求；警惕调味品、方便食品和零食中的盐；各种盐渍少吃，咸鱼少吃。
怎样保养自己的血管?血管应该怎样保养
1、中风、脑出血会导致残疾乃至死亡，所以一定要保护好自己的血脑血管，以下几种方法可以起到保护心脑血管作用，跟大家分享一下。
2、心脑血管疾病在中老人群中的高发病率、高死亡率和高致残率，通常给患者本人、家庭造成沉重的负担和痛苦。
3、秋天要保暖，冷的时候加衣服，不要让自己感冒。感冒也可能诱发疾病。秋天天气变冷的时候，要加强体育锻炼，坚持每天锻炼，提高身体素质，这样才能更好的抵抗疾病。
对于年轻人而言,该怎样知道心脑血管是否健康?
第经常头晕耳鸣，如果大家在日常生活中经常出现头晕，耳鸣以及眼前发黑的现象，就要警惕可能是心脑血管疾病所引起的。
对于脑血管疾病，除了完善常规的实验室检查外，针对脑部的检查主要有：头部CT可快速鉴别脑出血、蛛网膜下腔出血和缺血性脑血管病。
心电图 检查心脏节律的最常用方法，因为心脏节律就类似与房间内的电路，心电图可以记录下来心脏的电信号，据此判断有无心脏节律异常。
一定要尽快解决医院就医检查。头晕 心脑血管疾病很容易会导致头晕目眩，这是最常见的一种症状，有些人觉得自己是老毛病了，所以并不在意。
很有可能是左心脏功能不全的表现。看口腔 研究发现，人体口腔健康的状况，很好的预示着心血管是否健康。晨起后，若莫名其妙的出现牙齿脱落、牙龈发炎，牙痛等现象，很有可能是心脏病的前兆。
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