左胫骨平台骨折的健康教育

文章阐述了关于左胫骨平台骨折健康教育，以及左胫骨平台骨折的健康教育的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、胫骨平台骨折术后如何锻炼
• 2、左胫骨平台骨折五个多月康复
• 3、胫骨平台骨折康复方法
• 4、胫骨平台骨折
• 5、胫骨平台骨折术后怎么锻炼

胫骨平台骨折术后如何锻炼

病情分析：出现肌肉萎缩是每个骨折病人都会出现的，只是严重程度不一，完全不必耽心。人的肌肉和运动相适应，如果肢体活动减少了，肌肉就会萎缩，而以后运动恢复了，自然也会恢复。你现在平台骨折已六周了，应该加紧锻练了。

腿部弯曲只能达到90多度，要加强功能锻炼了啊，现在才3个月，进行功能锻炼还是有效果的，要是1年了那就晚了。

在石膏拆除以后会更方便一些。 关节活动范围锻炼首先保证膝关节能完全伸直，因为能伸直才能更好行走；然后就是膝关节屈曲，膝关节屈曲关乎蹲下的日常需要。 锻炼主张主动运动为主，决不可使用暴力。

病情分析： 不慎外伤导致左侧胫骨平台骨折，而经过手术治疗，现在已经术后五个月余。

关节活络度。胫骨平台骨折即使修复后，关节活络度也不如从前，应加强无损的关节活动（无负重关节活动，如垂立自主摆腿） 骨骼负重。断腿骨骼负重是个过程，慢慢从轻轻触地到完全负重，有个漫长过程，需逐步加强。

左胫骨平台骨折五个多月康复

你好，我是10月10号左腿胫腓骨骨折并手术的。钢板钢钉内固定。我前三个月每天平躺在床上让我老婆坐在床边，我双脚蹬在她背上来回蹬，她往后靠，我感觉效果不错。白天多锻炼。还可以自己躺在床上活动膝关节和踝关节。

如果创面愈合没毛病，就可以适当锻炼了，锻炼要循序渐进，不要怕疼，因为疼是正常现象。弯度有的时候会受点影响，不过经过锻炼会恢复很多，有可能要几年时间才能彻底好，要坚持锻炼才行。

不要急，胫骨平台骨折过早过量活动容易造成平台塌陷。现在多应增强无负重的肌肉锻炼，多做坐踢腿动作，促进关节血液循环，帮助恢复。可练习站立，慢慢增加坏腿负重，等可完全负重无疼痛后练习行走，切不可操之过急。

问题分析： “你下午就感觉右大腿肌肉肿起来”是由于做康复训练时走路过多引起的。胫骨平台骨折后一般都是需要限制6-8周以上时间的活动，这时有人就会出现肌肉萎缩，患肢活动不灵敏的情况。

您好，建议您先上传张图片看看。如果是单纯的肿胀，可能和功能锻炼过度有关，适度活动适度休息应该会消肿。同时晚上睡觉时抬高患肢。

胫骨平台骨折康复方法

坐位抱腿：坐在床上，双手抱住患侧脚踝，脚底不离开床面，使脚后跟慢慢接近臀部，如果感觉膝关节疼痛，不要急于伸直，在疼痛的角度保持一会儿，待疼痛减轻后再尝试进步一点。

取出）。钉可以在10个月到俩年之内取，不过早点取好，如果骨折恢复的好，医生说可以取就可以取了 最后，恳求专家医生 根据反映的情况，跟做个 康复训练***，谢谢了。

可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多***下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。

可以行坐床沿或者家属帮助行膝关节的屈曲锻炼。如果膝关节达到了六十度，可以卧床时行屈膝、屈髋、双手抱小腿后拉锻炼，以及下地活动时做一下蹲起的活动，主要是牵拉粘连挛缩的韧带和关节囊，恢复正常的膝关节屈伸活动。

术后康复锻炼 ①术后1周要抬高患肢20～30 cm，略高于心脏水平，以减轻术后水肿。

正骨后固定胫骨上段骨折应该同时固定膝关节，下段骨折应该同时固定踝关节。仰卧位修养，伤腿略屈，两侧依沙袋，即日起开始练习股四头肌锻炼，2周后撤去外层木托板，开始练习踝关节｛蹬空增力势｝活动。

胫骨平台骨折

1、法律分析：交通事故胫骨骨折伤残鉴定规定是按照8级到10级的伤残等级鉴定结果来进行认定。常见骨折类十级伤残：尺骨或桡骨 粉碎性骨折。休息满4个月可做鉴定，看肌电图：尺、桡骨神经是否受损。

2、法律分析：胫骨平台骨折在交通事故伤残鉴定中是无法判定出伤残等级的，具体结果要以伤残鉴定结果为准，其余关于胫骨平台骨折的畸形愈合问题，需要进行详细评分测量才可以确定伤残等级。

3、胫骨平台骨折指的是由于外力作用导致的一种骨折现象，往往伴随有肿胀、疼痛等感觉，伴随的并发症主要是关节面不平整，日后出现骨性关节炎的可能性相对比较大。

4、法律分析：胫骨平台骨折一般能鉴定为10级伤残。法律依据：《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》1定级原则 器官部分缺损，形态异常，无功能障碍，无医疗依赖或者存在一般医疗依赖，无生活自理障碍。

胫骨平台骨折术后怎么锻炼

你好，你的情况是胫骨平台粉碎性骨折行手术内固定后一个多月。指导意见胫骨平台骨折属关节内骨折，早期功能锻炼晚期负重很重要，避免发生膝关节僵硬。也就是不负重下进行关节的伸屈锻炼。

由于高处坠落，暴力扭伤或者滑倒等导致骨折骨折线条多是螺旋形，胫骨骨折可以分为股骨干骨折，平台骨折。维持胫排骨骨折手术后位置稳定，促进骨折愈合，逐渐恢复下肢负重以及运动功能。

一般术后早期进行功能锻炼是保持膝关节功能恢复、预防关节粘连、功能受限的主要措施。其原则是早期开始，循序渐进，被动和主动，等长和等张，但应在无疼的情况下进行。

没问题的，接下来的恢复训练很重要。每天都要练习弯腿，可以先热敷后练习，也可以先泡脚（最好是大木桶，深一点儿的）后练习。继续补钙也很重要。

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