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甲亢患者健康的减肥方法和饮食

文章阐述了关于甲亢饮食健康减肥，以及甲亢患者健康的减肥方法和饮食的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、甲亢患者不能吃太多的海产品，海产品里面还有很多的碘，如果甲亢患者摄入太多的碘，就会造成碘增加，就会造成病情严重。为了身体健康，甲亢患者在平时尽量少吃海产品，这些海产品里包括一些海***，海带，紫菜等等。

2、\x0d\x0a忌摄含碘过多的碘食物和药物\x0d\x0a忌摄含碘过多的碘食物和药物，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等***性食物。

（图片来源网络，侵删）

3、一旦出现这种疾病之后就应该及时的治疗，在饮食方面也要格外注意。特别是有很多食物都是有所禁忌的，比如不能吃胡萝卜。胡萝卜是在生活中很常见，可以改善消化道的疾病，同时还可以作为减肥。

4、甲亢患者的饮食首先要注意低碘饮食，海里的产品比如海鱼、蟹、虾以及海藻类的东西都不能再继续吃。

甲亢治愈后会开始发胖是正常情况，减肥应该经常运动，但是运动量不要过量，生活作息要有规律.另外就是要注意饮食习惯和营养均衡等问题。尽量不要用药物减肥。和平常人减肥是一样的。

（图片来源网络，侵删）

控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

请你一定要膨胀你要瘦下去的决心。要瘦下去的方法：1。节制食量每天少吃点东西，每顿饭最好只吃个半饱，千万不好吃多了，就是味口好，也不另外。2。

在你甲亢稳定以后，可以适当的运动。但是千万不要吃减肥药或者剧烈运动，这样都会加重病情的。还有随着甲亢药量的慢慢减少，人也会瘦下来的。不要太担心了。

当用抑制甲状腺激素合成的药物治疗后，体内甲状腺激素减少，基础代谢降低，消耗少，所以相对要胖些；当基础代谢率太低时，又要补充甲状腺片。

1、甲腺状不宜吃的食物：碘元素过高的食物。对于甲状腺结节患者来说，一定不要吃含碘元素较高的食物。例如龙虾、甲鱼、海参、干贝等，这些食物只会加重甲状腺结节的症状，同时还有可能直接干预治疗。油腻的食物。

2、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

3、不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

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